Vinteryoga med Marit
23 - 24. januar 2026
Frisksenteret i Ålesund
Kjære yogavenner i Ålesund
Hva passer vel bedre enn å sette tonen for det nye året sammen?
La oss fylle vintermørket med pust, lys, fellesskap og yogaglede!
Jeg deler 3 nærende yogaklasser som passer for alle - helt i vår ånd.
Program
Fredag
Myk Flyt 1730 - 2000
En myk flytklasse som lar oss lande og komme hjem i oss selv. Tid til oppmerksomt nærvær, egenomsorg, å falle til ro og kjenne etter. Å være i det som er....
*NB! Ta med eget utstyr: matte og et teppe + evt bolster&blokker hvis du vil.
Lørdag
Morra-flyt 0930 - 1200
Når viet du 2,5 morgentimer til yoga sist? 150 gyldne minutter?
Kom! La oss praktisere! Jeg lover en god, varmende, innholdsrik og velbalansert morra-økt, fylt med flere yogagreiner.
Klassen passer for alle!
*NB! Ta med eget utstyr: matte og et teppe + evt blokker hvis du vil.
Pause 1200 - 1300
Ta med lunch, så tar vi oss god tid til måltidet og de gode samtalene.
Vi spanderer te♥
Myk hvile De Luxe 1300 - 1500
Velkommen til 2 timer dyyyyp hvile og avkobling. Unn deg selv en god pause med nærende og meditativ yoga. Du guides skånsomt inn i former hvor kropp, sinn og sjel kan falle til ro. Karina og jeg gir nærværende og omsorgsfull veiledning med ord og berøring ♥
*NB! Ta med eget utstyr: matte og to tepper + evt bolster&blokker hvis du har.
Jeg veileder på min særegne måte, med glimt i øyet, masse yogaglede og omsorgsfull berøring.
Les mer om meg her.
Priser:
Alle klasser kr. 1450,-
Kun lørdag kr. 1000,-
1 klasse kr. 550,- (fredag, halv lørdag)
Påmelding: Vipps til Levilivet YogaMarit; #786467
Skriv hvilke(n) klasse(r) du ønsker å melde deg på
+ e-post-adressen din.
Du får bekreftelses-epost når du har vippset*
*Påmeldingen er bindende, og kanselleringer mindre enn 72t før oppstart blir ikke refundert.